• Informace, proč jsou ryby a dary moře tak zdravé
• Rady, jak vybírat a nakupovat rybí produkty
• Rady a tipy, jak připravovat, servírovat a jíst ryby a dary moře
• Názorné fotografie postupů přípravy krok za krokem
• Fotografie produktů použitých v receptech pro snazší orientaci na trhu
• Přes 350 receptů s uvedenou energetickou hodnotou a obsahem cholesterolu – Předkrmy a chuťovky, Saláty, Polévky, Hlavní jídla z ryb, a plodů moře, Těstoviny a rýže, Omelety a pizzy, Recepty pro školáky, Příl

Na Kokotkové kuchařce právě pracuji.